一天睡22小时的树袋熊
动物睡觉的方式是千奇百怪,有卧姿、有站姿,有在地面的、有在水中的、有在树上的,有眨巴眼的、有数小时的、有长眠的。长颈鹿每天只需睡几分钟,海豚和鲸鱼在出生后的第一个月更是在“睁眼”中度过。有些动物每天有超过80%的时间在梦乡中度过,堪称动物世界的睡神。
树袋熊又名“考拉”,是一种树栖动物,同时也是世界上最能睡的动物。这种动物只生活在澳大利亚,主要栖息在桉树上,每天的睡眠时间达到22个小时左右。清醒的时候,它们的大部分时间也用来吃东西,可谓是一个真正意义上的大懒虫。
虽然很多动物每天的睡眠时间都超过12个小时,但这并不意味着它们非常懒惰。实际上,它们在清醒时非常活跃。睡眠时,一些动物处于半睡半醒的状态,还有一些动物在休息时也时刻保持神智清醒。理想的睡眠是拥有健康体魄的关键,身体要借助睡眠进行“自我修复”。对于人类而言,确保获得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能够帮助我们缓解疲劳和压力并消除忧虑情绪。
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